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A Banda Neuro Muscular, vulgarmente conhecida como Kinesiotape foi desenvolvida na década de 70 do século passado no Oriente. É uma técnica que se popularizou nos anos 90 na [...]
O que são pindas? As Pindas ou Pouchons são pequenos sacos de tecido, que contém no seu interior ervas aromáticas. Estas podem, ainda, conter no seu interior especiarias. As [...]
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Os alongamentos podem e devem ser utilizados como complemento de uma massagem. Alongar é o ato de tornar ou ficar mais comprido para tal é preciso mobilizar pondo algo [...]
