A massagem no desporto é fundamental para quem quer melhorar o seu rendimento no treino e competição. Pode ser aplicada semanalmente para recuperação do esforço ou prevenção de lesões. A redução da tensão muscular leva a que o atleta possa treinar mais e melhor e assim melhore a sua performance. Após uma competição também pode ser aplicada para reduzir o impacto produzido pelo esforço.
